ابو اسلام
عضو نشط جداً
الجنس : الـمـهـنـه : الـهـواـيـه : عدد المواضيع : 520 النقاط في المساهمه : 111545 الـسـكـن : دبي تاريخ التسجيل : 07/04/2009
بطاقة الشخصية العب معي: (5/5)
| موضوع: ما هى فوائد النوم الأحد 3 مايو 2009 - 8:39 | |
| ما هى فوائد النوم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام
أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) صدق الله العظيم | |
|
جهاد ميسرة
عضو نشط جداً
الجنس : الـمـهـنـه : الـهـواـيـه : عدد المواضيع : 977 النقاط في المساهمه : 112015 الـسـكـن : الإمارات تاريخ التسجيل : 15/03/2009
بطاقة الشخصية العب معي: (5/5)
| موضوع: رد: ما هى فوائد النوم الثلاثاء 5 مايو 2009 - 6:31 | |
| صدق الله العظيم احسنت قولاً يا ابو اسلام بس ما نكتر منو ان ذاد الشي عن حدو بينقلب لي ضدو تقبل مروري ودمت مشكوراً | |
|